1.TPŠ Litoměřice s.r.o.
Plavecký výcvik
Výcvik probíhá v Litoměřicích (2x týdně) a Libochovicích (1x týdně). Pro dospělé plavce nabízíme i individuální hodiny. Vyber si, co ti vyhovuje. A napiš nám.
Informace o výcviku
Učíme zejména plavecké způsoby kraul a delfín, jezdíme na soustředění a pořádáme akce, výlety i tábory
Výukové hodiny
| Litoměřice | Út | 19:00 – 20:00 |
| Čt | 19:00 – 20:00 | |
| Libochovice | Po | 17:00 – 18:00 |
Cena výcviku
| Litoměřice | 1 měsíc | 400 Kč |
| Pololetí | 1.800 Kč | |
| Libochovice | Čtvrtletí | 750 Kč |
Plavecké třídy
Výcvik dětí organizujeme skupinovou formou. Dítě prochází během svého výcviku různými plaveckými třídami. Pro zařazení plavce do plavecké třídy jsou rozhodující jeho dovednosti.
Předplavecká příprava
Tato plavecká třída je pro úplné začátečníky. Plavci se seznamují s vodou, odbourávají strach z vody a učí se základy plaveckých způsobů prsa a kraul.
Plavecká příprava
Kdo už něco umí, jde do plavecké přípravy. Zde se plavec učí způsobům prsa, kraul a znak, učí se šipku, startovní skok a obrátky. Formou her trénuje nádechové disciplíny a seznamuje se s ploutvemi a šnorchlem.
V závodní přípravě si plavci zdokonalují styl plaveckých způsobů kraul a delfín, trénují nádechové disciplíny a připravují se na závody v plavání s ploutvemi. Samozřejmostí je zvyšování fyzické kondice a zdatnosti.
Plavecká příprava
Kdo už něco umí, jde do plavecké přípravy. Zde se plavec učí způsobům prsa, kraul a znak, učí se šipku, startovní skok a obrátky. Formou her trénuje nádechové disciplíny a seznamuje se s ploutvemi a šnorchlem.
V závodní přípravě si plavci zdokonalují styl plaveckých způsobů kraul a delfín, trénují nádechové disciplíny a připravují se na závody v plavání s ploutvemi. Samozřejmostí je zvyšování fyzické kondice a zdatnosti.
Závody v plavání s ploutvemi
V plavání s ploutvemi plavci využívají ploutví a šnorchlu, díky čemuž dosahují ve vodě větších rychlostí i výkonů. Plavání s ploutvemi je jednoduchý symetrický pohyb a velmi efektivní technika pohybu ve vodě.
V České republice organizuje soutěže v ploutvovém plavání Svaz potápěčů České republiky. Plavci na těchto soutěžích se poměřují v plavání na hladině, na nádech nebo s dýchacím přístrojem pod vodou a ve vytrvalostním plavání.
Vybavení plavce
Každý plavec potřebuje svoje vybavení. Něco je nezbytný základ, u jiných věcí záleží na tvém zařazení do plavecké třídy a cílech výcviku. Pojďme se podívat, co všechno naši plavci používají:
Trenéři
Soňa Weikertová
+420 733 356 089
Veronika Weikertová
+420 777 584 798Chci plavat
Naše nabídka tě oslovila? Neváhej, vyplň formulář, a pošli nám nezávaznou zprávu.